Word de ruiter waar je paard van droomt! 🐎☁️
Dé online training voor ruiters die écht vooruit willen: verbeter je balans, onafhankelijke zit en mentale kracht, zodat jij en je paard optimaal kunnen samenwerken.
Word de ruiter waar je paard van droomt! 🐎☁️
Dé online training voor ruiters die écht vooruit willen: verbeter je balans, onafhankelijke zit en mentale kracht, zodat jij en je paard optimaal kunnen samenwerken.
Ride Free: Rijd weer met ontspanning, vertrouwen en plezier.
Voor ruiters die weer willen genieten van hun paard, zonder dat angst, spanning of overdenken het constant overnemen.
Ride Free: Rijd weer met ontspanning, vertrouwen en plezier.
Voor ruiters die weer willen genieten van hun paard, zonder dat angst, spanning of overdenken het constant overnemen.
Ride Free: Rijd weer met ontspanning, vertrouwen en plezier.
Voor ruiters die weer willen genieten van hun paard, zonder dat angst, spanning of overdenken het constant overnemen.
Ook jij mag weer genieten van het paardrijden
Misschien ben je gewend geraakt aan de spanning. Aan het altijd alert zijn. Aan het nadenken over wat er allemaal mis kan gaan. Aan dat stemmetje in je hoofd dat je probeert te beschermen, maar je ondertussen ook zo tegenhoudt.
Misschien stap je op met een knoop in je maag. Vermijd je bepaalde situaties. Of merk je dat iets wat ooit jouw grootste passie was, steeds meer energie kost.
Maar geloof me: dit hoeft niet voor altijd zo te blijven.
Ook jij mag weer ontspannen opstappen. Weer vertrouwen voelen in jezelf én je paard. Weer genieten van het rijden, zonder dat angst, spanning of overdenken steeds de overhand nemen.
En misschien geloof je dat nu nog niet helemaal. Dat is helemaal oké. Leen dan voorlopig mijn vertrouwen even. Want ik weet dat er echt zoveel meer mogelijk is dan je nu denkt 🤍
Ook jij mag weer genieten van het paardrijden
Misschien ben je gewend geraakt aan de spanning. Aan het altijd alert zijn. Aan het nadenken over wat er allemaal mis kan gaan. Aan dat stemmetje in je hoofd dat je probeert te beschermen, maar je ondertussen ook zo tegenhoudt.
Misschien stap je op met een knoop in je maag. Vermijd je bepaalde situaties. Of merk je dat iets wat ooit jouw grootste passie was, steeds meer energie kost.
Maar geloof me: dit hoeft niet voor altijd zo te blijven.
Ook jij mag weer ontspannen opstappen. Weer vertrouwen voelen in jezelf én je paard. Weer genieten van het rijden, zonder dat angst, spanning of overdenken steeds de overhand nemen.
En misschien geloof je dat nu nog niet helemaal. Dat is helemaal oké. Leen dan voorlopig mijn vertrouwen even. Want ik weet dat er echt zoveel meer mogelijk is dan je nu denkt 🤍
"Wat als het misgaat?"
Wat als het gewoon goed gaat?
"Wat als het misgaat?"
Wat als het gewoon goed gaat?
Je hoofd blijft zich ermee bemoeien...
Je wilt zo graag ontspannen rijden. Genieten van je paard. Vertrouwen voelen in jezelf. Maar ondertussen blijft er een stemmetje aanwezig dat zich overal mee bemoeit. Een stemmetje dat vooruit denkt, controle probeert te houden en je waarschuwt voor alles wat er mis kan gaan.
Misschien herken je één punt. Misschien meerdere:
- Je voelt al spanning voordat je opstapt
- Je bent tijdens het rijden meer bezig met wat er kan gebeuren dan met wat er daadwerkelijk gebeurt
- Je scant continu de omgeving op mogelijke gevaren
- Je bent bang dat je paard ergens van schrikt of onverwacht reageert
- Je bent streng voor jezelf en hebt het gevoel dat het nooit goed genoeg is
- Je twijfelt regelmatig aan jezelf of vergelijkt jezelf met andere ruiters
- Wedstrijden, clinics, buitenritten of vreemd terrein geven meer spanning dan plezier
- Je baalt van jezelf als iets niet gaat zoals je had gehoopt
- Je verlangt naar meer rust, vertrouwen en plezier, maar weet niet goed hoe je daar weer komt
Je hoofd blijft zich ermee bemoeien...
Je wilt zo graag ontspannen rijden. Genieten van je paard. Vertrouwen voelen in jezelf. Maar ondertussen blijft er een stemmetje aanwezig dat zich overal mee bemoeit. Een stemmetje dat vooruit denkt, controle probeert te houden en je waarschuwt voor alles wat er mis kan gaan.
Misschien herken je één punt. Misschien meerdere:
- Je voelt al spanning voordat je opstapt
- Je bent tijdens het rijden meer bezig met wat er kan gebeuren dan met wat er daadwerkelijk gebeurt
- Je scant continu de omgeving op mogelijke gevaren
- Je bent bang dat je paard ergens van schrikt of onverwacht reageert
- Je bent streng voor jezelf en hebt het gevoel dat het nooit goed genoeg is
- Je twijfelt regelmatig aan jezelf of vergelijkt jezelf met andere ruiters
- Wedstrijden, clinics, buitenritten of vreemd terrein geven meer spanning dan plezier
- Je baalt van jezelf als iets niet gaat zoals je had gehoopt
- Je verlangt naar meer rust, vertrouwen en plezier, maar weet niet goed hoe je daar weer komt
Ook jij kunt nú de keuze maken om dit te veranderen.
Je hoeft niet te wachten tot je meer zelfvertrouwen hebt. Je hoeft niet te wachten tot de spanning vanzelf verdwijnt. Je hoeft niet te wachten tot je paard verandert.
Verandering begint op het moment dat jij besluit dat je niet langer wilt blijven rijden vanuit angst, twijfel of controle.
Want hoe lang je hier ook al mee rondloopt: dit hoeft niet jouw toekomst te zijn.
En die keuze? Die kun je vandaag maken ❤️🔥
Ook jij kunt nú de keuze maken om dit te veranderen.
Je hoeft niet te wachten tot je meer zelfvertrouwen hebt. Je hoeft niet te wachten tot de spanning vanzelf verdwijnt. Je hoeft niet te wachten tot je paard verandert.
Verandering begint op het moment dat jij besluit dat je niet langer wilt blijven rijden vanuit angst, twijfel of controle.
Want hoe lang je hier ook al mee rondloopt: dit hoeft niet jouw toekomst te zijn.
En die keuze? Die kun je vandaag maken ❤️🔥
Stel je eens voor dat je over een paar maanden terugkijkt op hoe je je nu voelt...
En bijna niet meer begrijpt waarom je jezelf zo klein hebt gehouden.
- Dat je weer ontspannen opstapt.
- Dat je niet meer continu bezig bent met wat er mis kan gaan.
- Dat je jezelf vertrouwt.
- Dat je paard weer voelt als jouw veilige plek.
- Dat je weer plezier hebt.
- Dat je weer geniet.
En dat je eindelijk ervaart dat paardrijden niet langer iets is waar je tegenop kijkt, maar iets waar je naar uitkijkt ❤️🔥
Stel je eens voor dat je over een paar maanden terugkijkt op hoe je je nu voelt...
En bijna niet meer begrijpt waarom je jezelf zo klein hebt gehouden.
- Dat je weer ontspannen opstapt.
- Dat je niet meer continu bezig bent met wat er mis kan gaan.
- Dat je jezelf vertrouwt.
- Dat je paard weer voelt als jouw veilige plek.
- Dat je weer plezier hebt.
- Dat je weer geniet.
En dat je eindelijk ervaart dat paardrijden niet langer iets is waar je tegenop kijkt, maar iets waar je naar uitkijkt ❤️🔥
Waarom Ride Free jou gaat helpen
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Misschien loop je hier al maanden of zelfs jaren mee rond. Misschien heb je van alles geprobeerd. Jezelf toespreken. Meer controle houden. Gewoon doorzetten. Hopen dat het vanzelf beter wordt.
Maar wat als het niet gaat om harder je best doen?
Ik ben er niet om je te vertellen dat je gewoon wat stoerder moet zijn en even moet doorzetten. Ik ben er om je te helpen begrijpen wat er gebeurt, je een spiegel voor te houden wanneer je vastloopt en je te begeleiden naar meer rust, vertrouwen en plezier in het zadel.
Samen gaan we aan de slag met jouw gedachten, overtuigingen, spanning en vertrouwen. Je leert hoe jouw systeem werkt, waarom het steeds in alertheid schiet en hoe je stap voor stap nieuwe patronen kunt opbouwen.
Want hoe vast je nu ook zit, ik weet zeker dat er veel meer mogelijk is dan je op dit moment denkt 🤍
Waarom Ride Free jou gaat helpen
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Misschien loop je hier al maanden of zelfs jaren mee rond. Misschien heb je van alles geprobeerd. Jezelf toespreken. Meer controle houden. Gewoon doorzetten. Hopen dat het vanzelf beter wordt.
Maar wat als het niet gaat om harder je best doen?
Ik ben er niet om je te vertellen dat je gewoon wat stoerder moet zijn en even moet doorzetten. Ik ben er om je te helpen begrijpen wat er gebeurt, je een spiegel voor te houden wanneer je vastloopt en je te begeleiden naar meer rust, vertrouwen en plezier in het zadel.
Samen gaan we aan de slag met jouw gedachten, overtuigingen, spanning en vertrouwen. Je leert hoe jouw systeem werkt, waarom het steeds in alertheid schiet en hoe je stap voor stap nieuwe patronen kunt opbouwen.
Want hoe vast je nu ook zit, ik weet zeker dat er veel meer mogelijk is dan je op dit moment denkt 🤍
Wat deelnemers van Ride Free ervaren
Kies het pakket dat bij jou past:
Kies het pakket dat bij jou past:
Ride Free Group
€1295,- €795,-
Voor ruiters die samen met anderen willen werken aan meer rust, vertrouwen en plezier met hun paard.
- 8 weken begeleiding
- Persoonlijke roadmap
- Om de week online groepssessie
- Wekelijkse check-in
- Community
- Werkboek met opdrachten
Ride Free Group VIP
€1795,- €1295,-
Voor ruiters die naast de groep behoefte hebben aan extra persoonlijke aandacht en begeleiding.
Alles van Ride Free Group +
- Persoonlijke kick-off sessie (30 min)
- 2 extra privé coachsessies (60 min)
- 24/7 WhatsApp support gedurende 8 weken (support bij vragen, spannende momenten)
- Prioriteit bij vragen
Ride Free
Private
€2295,- €1795,-
Voor ruiters die behoefte hebben aan volledige persoonlijke begeleiding.
- 8 weken privébegeleiding
- Persoonlijke kick-off sessie (30 min)
- 4 Privé coachsessies (60 min)
- Eindevaluatie en vervolgplan (60 min)
- Persoonlijke roadmap
- Wekelijkse check-in
- 24/7 WhatsApp support gedurende 8 weken
- Werkboek met opdrachten
Ride Free
Group
€1295,- €795,-
Voor ruiters die samen met anderen willen werken aan meer rust, vertrouwen en plezier met hun paard.
- 8 weken begeleiding
- Persoonlijke roadmap
- Om de week online groepssessie
- Wekelijkse check-in
- Community
- Werkboek met opdrachten
Ride Free Group VIP
€1795,- €1295,-
Voor ruiters die naast de groep behoefte hebben aan extra persoonlijke aandacht en begeleiding.
Alles van Ride Free Group +
- Persoonlijke kick-off sessie (30 min)
- 2 extra privé coachsessies (60 min)
- 24/7 WhatsApp support gedurende 8 weken (support bij vragen, spannende momenten)
- Prioriteit bij vragen
Ride Free Private
€2295,- €1795,-
Voor ruiters die behoefte hebben aan volledige persoonlijke begeleiding.
- 8 weken privébegeleiding
- Persoonlijke kick-off sessie (30 min)
- 4 Privé coachsessies (60 min)
- Eindevaluatie en vervolgplan (60 min)
- Persoonlijke roadmap
- Wekelijkse check-in
- 24/7 WhatsApp support gedurende 8 weken
- Werkboek met opdrachten
Is Ride Free iets voor jou?
Is Ride Free iets voor jou?
Dit is voor jou als...
- je verlangt naar meer rust, vertrouwen en plezier tijdens het rijden
- je merkt dat angst, spanning, twijfel of perfectionisme je regelmatig in de weg zitten
- je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en nieuwe dingen te proberen
- je begrijpt dat echte verandering tijd, oefening en herhaling vraagt
- je niet langer wilt blijven hopen dat het vanzelf beter wordt
- je klaar bent om weer te gaan genieten van je paard
Dit is niet voor jou als...
- je op zoek bent naar een snelle oplossing of wondermiddel
- je niet bereid bent om met de oefeningen aan de slag te gaan
- je verwacht dat ik het werk voor je ga doen
- je niet openstaat voor feedback, coaching en zelfreflectie
- je ervan overtuigd bent dat jouw situatie niet te veranderen is
Dit is voor jou als...
- je verlangt naar meer rust, vertrouwen en plezier tijdens het rijden
- je merkt dat angst, spanning, twijfel of perfectionisme je regelmatig in de weg zitten
- je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en nieuwe dingen te proberen
- je begrijpt dat echte verandering tijd, oefening en herhaling vraagt
- je niet langer wilt blijven hopen dat het vanzelf beter wordt
- je klaar bent om weer te gaan genieten van je paard
Dit is niet voor jou als...
- je op zoek bent naar een snelle oplossing of wondermiddel
- je niet bereid bent om met de oefeningen aan de slag te gaan
- je verwacht dat ik het werk voor je ga doen
- je niet openstaat voor feedback, coaching en zelfreflectie
- je ervan overtuigd bent dat jouw situatie niet te veranderen is
Je hoeft niet gemotiveerd of zelfverzekerd te zijn om te starten. Je hoeft alleen bereid te zijn om de eerste stap te zetten.
Je hoeft niet gemotiveerd of zelfverzekerd te zijn om te starten. Je hoeft alleen bereid te zijn om de eerste stap te zetten.
Twijfel je nog of dit bij jou past?
Twijfel je nog of dit bij jou past?
Veelgestelde Vragen
Veelgestelde Vragen
Ik heb nog nooit coaching gehad. Is dit dan wel iets voor mij?
Absoluut. Je hoeft geen ervaring te hebben met coaching of persoonlijke ontwikkeling. Ik begeleid je stap voor stap en alles wordt op een laagdrempelige en praktische manier uitgelegd.
Ik rijd geen wedstrijden. Past Ride Free dan ook bij mij?
Ja. Ride Free is niet alleen voor wedstrijdruiters. Of je nu last hebt van spanning tijdens buitenritten, in de bak, op vreemd terrein of gewoon tijdens het dagelijkse rijden: de principes blijven hetzelfde.
Wat als mijn angst of spanning al heel lang aanwezig is?
Juist dan. Veel deelnemers lopen hier al maanden of zelfs jaren mee rond. Hoe lang je ergens last van hebt, zegt niets over hoeveel verandering er nog mogelijk is.
Moet ik tijdens het traject allerlei spannende dingen doen?
Nee. We gaan je niet zomaar in het diepe gooien. We werken stap voor stap aan meer vertrouwen, op een manier die bij jou en jouw situatie past.
Hoeveel tijd kost het traject?
Gemiddeld ongeveer 1 tot 3 uur per week. Je bepaalt zelf hoe uitgebreid je met de lessen, opdrachten en oefeningen aan de slag gaat.
Wat als ik een groepssessie niet live kan bijwonen?
Geen probleem. Alle sessies worden opgenomen zodat je ze later kunt terugkijken.
Wanneer merk ik resultaat?
Dat verschilt per persoon. Veel deelnemers merken binnen enkele weken al meer rust, bewustwording en vertrouwen. Echte verandering ontstaat door de dingen die je leert ook daadwerkelijk toe te passen.
Wat als ik bang ben dat het mij niet lukt?
Dan ben je waarschijnlijk precies de persoon voor wie Ride Free bedoeld is. Vrijwel iedereen die instapt twijfelt vooraf of het voor hen ook mogelijk is. Je hoeft nu nog niet volledig in jezelf te geloven. Dat bouwen we onderweg samen op. 🤍
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, betaling in termijnen is mogelijk. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
Wat als ik nog twijfel?
Dat is heel normaal. Stuur me gerust een berichtje of plan een vrijblijvende kennismaking in. Dan kijken we samen of Ride Free bij jou past.
Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen?❤️🔥
Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten bepalen door angst, spanning of twijfel?
Want eerlijk? Niets veranderen is óók een keuze. Verandering begint op het moment dat jij besluit dat je jezelf meer rust, meer vertrouwen en meer plezier gunt. En als je tot hier hebt gelezen, weet je waarschijnlijk diep van binnen al wat je wilt.
Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of vandaag de eerste stap zetten? 🤍
Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen?❤️🔥
Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten bepalen door angst, spanning of twijfel?
Want eerlijk? Niets veranderen is óók een keuze. Verandering begint op het moment dat jij besluit dat je jezelf meer rust, meer vertrouwen en meer plezier gunt. En als je tot hier hebt gelezen, weet je waarschijnlijk diep van binnen al wat je wilt.
Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of vandaag de eerste stap zetten? 🤍
Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen? ❤️🔥
Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten bepalen door angst, spanning of twijfel?
Want eerlijk? Niets veranderen is óók een keuze. Verandering begint op het moment dat jij besluit dat je jezelf meer rust, meer vertrouwen en meer plezier gunt. En als je tot hier hebt gelezen, weet je waarschijnlijk diep van binnen al wat je wilt.
Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of vandaag de eerste stap zetten? 🤍
