Word de ruiter waar je paard van droomt! 🐎☁️

Dé online training voor ruiters die écht vooruit willen: verbeter je balans, onafhankelijke zit en mentale kracht, zodat jij en je paard optimaal kunnen samenwerken.

START MET GROEIEN! 🚀
Gerjanne Bijker

Word de ruiter waar je paard van droomt! 🐎☁️

Dé online training voor ruiters die écht vooruit willen: verbeter je balans, onafhankelijke zit en mentale kracht, zodat jij en je paard optimaal kunnen samenwerken.

START MET GROEIEN! 🚀
Gerjanne Bijker

Mindset Reset Sessie: Ontdek wat jou tijdens het rijden écht in de weg zit.

Voor ruiters die willen begrijpen waarom hun hoofd steeds de controle overneemt én in één sessie concrete handvatten willen krijgen om weer met meer rust, vertrouwen en plezier te rijden.

Ja, dit wil ik!

Mindset Reset Sessie: Ontdek wat jou tijdens het rijden écht in de weg zit.

Voor ruiters die willen begrijpen waarom hun hoofd steeds de controle overneemt én in één sessie concrete handvatten willen krijgen om weer met meer rust, vertrouwen en plezier te rijden.

Ja, dit wil ik!

Mindset Reset Sessie: Ontdek wat jou tijdens het rijden écht in de weg zit.

Voor ruiters die willen begrijpen waarom hun hoofd steeds de controle overneemt én in één sessie concrete handvatten willen krijgen om weer met meer rust, vertrouwen en plezier te rijden.

Ja, dit wil ik!

Ook jij kunt meer rust en vertrouwen ervaren in het zadel.

Misschien ben je gewend geraakt aan de spanning. Aan altijd alert zijn. Aan het nadenken over alles wat er mis zou kunnen gaan. Aan dat stemmetje in je hoofd dat je probeert te beschermen, maar je ondertussen ook steeds meer tegenhoudt.


Misschien stap je op met een knoop in je maag. Vermijd je bepaalde situaties. Of merk je dat je precies weet wat je zou moeten doen, maar dat het op het moment zelf toch niet lukt.


Het goede nieuws? Je hoeft hier niet mee te blijven rondlopen.


Soms zit de grootste verandering niet in nóg harder je best doen, maar in begrijpen waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt. Want als je dát eenmaal ziet, ontstaat er ruimte om het ook anders te gaan doen.


Tijdens de Mindset Reset Sessie kijken we samen naar jouw persoonlijke situatie. Je ontdekt welke patronen jou tegenhouden en gaat naar huis met praktische handvatten en oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt.



En misschien voelt het nu nog alsof er weinig aan te veranderen is. Dat is helemaal oké. Leen dan voorlopig mijn vertrouwen even. Want ik weet uit ervaring dat er vaak veel meer mogelijk is dan ruiters zelf denken. 🤍

Ja, dit wil ik! Ja, dit wil ik!

Ook jij kunt meer rust en vertrouwen ervaren in het zadel.

Misschien ben je gewend geraakt aan de spanning. Aan altijd alert zijn. Aan het nadenken over alles wat er mis zou kunnen gaan. Aan dat stemmetje in je hoofd dat je probeert te beschermen, maar je ondertussen ook steeds meer tegenhoudt.


Misschien stap je op met een knoop in je maag. Vermijd je bepaalde situaties. Of merk je dat je precies weet wat je zou moeten doen, maar dat het op het moment zelf toch niet lukt.


Het goede nieuws? Je hoeft hier niet mee te blijven rondlopen.


Soms zit de grootste verandering niet in nóg harder je best doen, maar in begrijpen waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt. Want als je dát eenmaal ziet, ontstaat er ruimte om het ook anders te gaan doen.


Tijdens de Mindset Reset Sessie kijken we samen naar jouw persoonlijke situatie. Je ontdekt welke patronen jou tegenhouden en gaat naar huis met praktische handvatten en oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt.


En misschien voelt het nu nog alsof er weinig aan te veranderen is. Dat is helemaal oké. Leen dan voorlopig mijn vertrouwen even. Want ik weet uit ervaring dat er vaak veel meer mogelijk is dan ruiters zelf denken. 🤍

Ja, dit wil ik!

"Wat als het misgaat?"

Wat als het gewoon goed gaat?

"Wat als het misgaat?"

Wat als het gewoon goed gaat?

Je hoofd blijft zich ermee bemoeien...

Je wilt zo graag ontspannen rijden. Genieten van je paard. Vertrouwen voelen in jezelf. Maar ondertussen blijft er een stemmetje aanwezig dat zich overal mee bemoeit. Een stemmetje dat vooruit denkt, controle probeert te houden en je waarschuwt voor alles wat er mis kan gaan.


Misschien herken je één punt. Misschien meerdere:

  • Je voelt al spanning voordat je opstapt
  • Je bent tijdens het rijden meer bezig met wat er kan gebeuren dan met wat er daadwerkelijk gebeurt
  • Je scant continu de omgeving op mogelijke gevaren
  • Je bent bang dat je paard ergens van schrikt of onverwacht reageert
  • Je bent streng voor jezelf en hebt het gevoel dat het nooit goed genoeg is
  • Je twijfelt regelmatig aan jezelf of vergelijkt jezelf met andere ruiters
  • Wedstrijden, clinics, buitenritten of vreemd terrein geven meer spanning dan plezier
  • Je baalt van jezelf als iets niet gaat zoals je had gehoopt
  • Je verlangt naar meer rust, vertrouwen en plezier, maar weet niet goed hoe je daar weer komt
  • Je weet precies wat je zou moeten doen, maar op het moment zelf lukt het niet om daarnaar te handelen.


Tijdens de Mindset Reset Sessie brengen we samen in kaart waar deze patronen vandaan komen, waarom jouw hoofd steeds de controle probeert over te nemen en welke eerste stappen jij kunt zetten om dat te doorbreken.

Ja, dit wil ik! Ja, dit wil ik!

Je hoofd blijft zich ermee bemoeien...

Je wilt zo graag ontspannen rijden. Genieten van je paard. Vertrouwen voelen in jezelf. Maar ondertussen blijft er een stemmetje aanwezig dat zich overal mee bemoeit. Een stemmetje dat vooruit denkt, controle probeert te houden en je waarschuwt voor alles wat er mis kan gaan.


Misschien herken je één punt. Misschien meerdere:

  • Je voelt al spanning voordat je opstapt
  • Je bent tijdens het rijden meer bezig met wat er kan gebeuren dan met wat er daadwerkelijk gebeurt
  • Je scant continu de omgeving op mogelijke gevaren
  • Je bent bang dat je paard ergens van schrikt of onverwacht reageert
  • Je bent streng voor jezelf en hebt het gevoel dat het nooit goed genoeg is
  • Je twijfelt regelmatig aan jezelf of vergelijkt jezelf met andere ruiters
  • Wedstrijden, clinics, buitenritten of vreemd terrein geven meer spanning dan plezier
  • Je baalt van jezelf als iets niet gaat zoals je had gehoopt
  • Je verlangt naar meer rust, vertrouwen en plezier, maar weet niet goed hoe je daar weer komt
  • Je weet precies wat je zou moeten doen, maar op het moment zelf lukt het niet om daarnaar te handelen.


Tijdens de Mindset Reset Sessie brengen we samen in kaart waar deze patronen vandaan komen, waarom jouw hoofd steeds de controle probeert over te nemen en welke eerste stappen jij kunt zetten om dat te doorbreken.

Ja, dit wil ik!

De eerste stap begint vandaag.

Je hoeft niet te wachten tot je meer zelfvertrouwen hebt. Je hoeft niet te hopen dat de spanning vanzelf verdwijnt. En je hoeft het ook niet eerst nog maanden alleen te blijven uitzoeken.


Soms begint verandering met één gesprek. Een moment waarop je eindelijk begrijpt waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt en ontdekt wat jij kunt doen om dat patroon te doorbreken.


Tijdens de Mindset Reset Sessie krijg je inzicht in wat jou tegenhoudt én praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.


Want hoe lang je hier ook al mee rondloopt: er is vaak veel meer mogelijk dan je nu denkt.


En die eerste stap? Die kun je vandaag zetten. 🤍

Ja, dit wil ik! Ja, dit wil ik!

De eerste stap begint vandaag.

Je hoeft niet te wachten tot je meer zelfvertrouwen hebt. Je hoeft niet te hopen dat de spanning vanzelf verdwijnt. En je hoeft het ook niet eerst nog maanden alleen te blijven uitzoeken.


Soms begint verandering met één gesprek. Een moment waarop je eindelijk begrijpt waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt en ontdekt wat jij kunt doen om dat patroon te doorbreken.


Tijdens de Mindset Reset Sessie krijg je inzicht in wat jou tegenhoudt én praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.


Want hoe lang je hier ook al mee rondloopt: er is vaak veel meer mogelijk dan je nu denkt.


En die eerste stap? Die kun je vandaag zetten. 🤍

Ja, dit wil ik!

Stel je eens voor...

...dat je na deze sessie niet alleen naar huis gaat met meer inzicht, maar ook met een plan.


Een plan dat past bij jouw situatie. Zodat je niet langer blijft hangen in "Waarom doe ik dit toch?", maar eindelijk weet welke stappen je kunt zetten om weer met meer rust en vertrouwen te rijden.

Ja, dit wil ik! Ja, dit wil ik!

Stel je eens voor...

...dat je na deze sessie niet alleen naar huis gaat met meer inzicht, maar ook met een plan.


Een plan dat past bij jouw situatie. Zodat je niet langer blijft hangen in "Waarom doe ik dit toch?", maar eindelijk weet welke stappen je kunt zetten om weer met meer rust en vertrouwen te rijden.

Ja, dit wil ik!

Waarom deze sessie waardevol is

Je hoeft hier niet alleen mee te blijven rondlopen. Misschien loop je al maanden, of zelfs jaren, tegen dezelfde patronen aan. Je probeert jezelf gerust te stellen. Je zet door. Je hoopt dat het vanzelf minder wordt.


Maar wat als het niet gaat om nóg harder je best doen?


Tijdens de Mindset Reset Sessie kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt. Niet alleen naar wat je doet tijdens het rijden, maar vooral naar waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt.


Je krijgt inzicht in de patronen die jou tegenhouden, ontdekt waar jouw spanning of onzekerheid vandaan komt en ontvangt praktische handvatten en persoonlijke oefeningen waarmee je direct verder kunt.


Soms is één nieuw inzicht al genoeg om iets in beweging te zetten. En soms is deze sessie juist de eerste stap naar blijvende verandering.

Ja, dit wil ik! Ja, dit wil ik!

Waarom deze sessie waardevol is

Je hoeft hier niet alleen mee te blijven rondlopen. Misschien loop je al maanden, of zelfs jaren, tegen dezelfde patronen aan. Je probeert jezelf gerust te stellen. Je zet door. Je hoopt dat het vanzelf minder wordt.


Maar wat als het niet gaat om nóg harder je best doen?


Tijdens de Mindset Reset Sessie kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt. Niet alleen naar wat je doet tijdens het rijden, maar vooral naar waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt.


Je krijgt inzicht in de patronen die jou tegenhouden, ontdekt waar jouw spanning of onzekerheid vandaan komt en ontvangt praktische handvatten en persoonlijke oefeningen waarmee je direct verder kunt.


Soms is één nieuw inzicht al genoeg om iets in beweging te zetten. En soms is deze sessie juist de eerste stap naar blijvende verandering.

Ja, dit wil ik!

Mindset Reset Sessie

Tijdelijk: €95,- €65,-

Voor ruiters die in één persoonlijke sessie willen ontdekken wat hen tijdens het rijden écht tegenhoudt en direct praktische handvatten willen krijgen.


  • 45 minuten 1-op-1 coaching
  • Inzicht in jouw persoonlijke patronen
  • Praktische handvatten die passen bij jouw situatie
  • Persoonlijke oefeningen om zelfstandig verder te werken
  • Online via Google Meet


Je krijgt de investering van je Mindset Reset sessie volledig terug wanneer je binnen 30 dagen instapt in Ride Free.

Ja, dit wil ik!

Minset Reset Sessie

Tijdelijk: €95,- €65,-

Voor ruiters die in één persoonlijke sessie willen ontdekken wat hen tijdens het rijden écht tegenhoudt en direct praktische handvatten willen krijgen.


  • 45 minuten 1-op-1 coaching
  • Inzicht in jouw persoonlijke patronen
  • Praktische handvatten die passen bij jouw situatie
  • Persoonlijke oefeningen om zelfstandig verder te werken
  • Online via Google Meet


Je krijgt de investering van je Mindset Reset sessie volledig terug wanneer je binnen 30 dagen instapt in Ride Free.

Ja, dit wil ik!

Is de Mindset Reset Sessie iets voor jou?

Is de Mindset Reset Sessie iets voor jou?

Deze sessie is voor jou als...

  • je wilt begrijpen waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt tijdens het rijden.
  • je merkt dat angst, spanning, onzekerheid of overdenken je in de weg zitten.
  • je behoefte hebt aan helderheid, praktische handvatten en een frisse blik op jouw situatie.
  • je openstaat om eerlijk naar jezelf en jouw patronen te kijken.
  • je niet langer wilt blijven rondlopen met dezelfde vragen, maar de eerste stap wilt zetten richting meer rust en vertrouwen.

Deze sessie is niet voor jou als...

  • je op zoek bent naar een wondermiddel dat alles in één uur oplost.
  • je geen ruimte voelt om eerlijk naar jezelf en jouw patronen te kijken.
  • je op dit moment geen behoefte hebt om actief met de inzichten aan de slag te gaan.

Deze sessie voor jou als...

  • je wilt begrijpen waarom jouw hoofd steeds de controle overneemt tijdens het rijden.
  • je merkt dat angst, spanning, onzekerheid of overdenken je in de weg zitten.
  • je behoefte hebt aan helderheid, praktische handvatten en een frisse blik op jouw situatie.
  • je openstaat om eerlijk naar jezelf en jouw patronen te kijken.
  • je niet langer wilt blijven rondlopen met dezelfde vragen, maar de eerste stap wilt zetten richting meer rust en vertrouwen.

Dit is niet voor jou als...

  • je op zoek bent naar een wondermiddel dat alles in één uur oplost.
  • je geen ruimte voelt om eerlijk naar jezelf en jouw patronen te kijken.
  • je op dit moment geen behoefte hebt om actief met de inzichten aan de slag te gaan.

Je hoeft niet vol zelfvertrouwen aan deze sessie te beginnen. Je hoeft alleen bereid te zijn om samen te onderzoeken wat jou tijdens het rijden écht tegenhoudt.

Ja, dit wil ik! Ja, dit wil ik!

Je hoeft niet vol zelfvertrouwen aan deze sessie te beginnen. Je hoeft alleen bereid te zijn om samen te onderzoeken wat jou tijdens het rijden écht tegenhoudt.

Ja, dit wil ik!

Veelgestelde Vragen

Veelgestelde Vragen

  • Wat is het verschil tussen de Mindset Reset Sessie en Ride Free?

    De Mindset Reset Sessie is bedoeld als een krachtige eerste stap. In één uur brengen we jouw patronen in kaart, krijg je inzicht in wat jou tijdens het rijden tegenhoudt en ontvang je praktische handvatten en persoonlijke oefeningen om zelfstandig mee aan de slag te gaan.


    Ride Free is een uitgebreid 8-weekse coachingstraject waarin we veel dieper werken aan het blijvend doorbreken van jouw patronen. Je krijgt persoonlijke begeleiding, groepssessies, een roadmap, wekelijkse check-ins en ondersteuning tussen de sessies door. Daardoor is er meer ruimte om nieuwe gewoontes op te bouwen en de verandering echt te verankeren.


    Twijfel je welk aanbod het beste bij jou past? Dan denk ik graag met je mee welke stap op dit moment het meest passend is voor jouw situatie. 🤍

  • Ik heb al veel over mezelf geleerd. Is deze sessie dan nog wel zinvol?

    Juist wel. Veel ruiters weten heel goed wat er gebeurt, maar blijven toch in hetzelfde patroon terechtkomen. Tijdens deze sessie kijken we niet alleen naar inzicht, maar vooral naar hoe jij dat kunt vertalen naar de praktijk.

  • Is één sessie voldoende?

    Dat hangt af van jouw situatie. Voor sommige ruiters is één sessie al genoeg om met nieuwe inzichten en concrete handvatten zelfstandig verder te kunnen. 


    Merk je dat er meer begeleiding nodig is, dan bespreken we samen welke vervolgstap het beste bij jou past. Er zit geen enkele verplichting aan vast.

  • Voor welke ruiters is deze sessie geschikt?

    Voor iedere ruiter die merkt dat angst, spanning, onzekerheid, perfectionisme of overdenken invloed heeft op het rijden. Of je nu recreatief rijdt of op wedstrijdniveau, de mentale uitdagingen zijn vaak verrassend herkenbaar.

  • Ik twijfel of deze sessie bij mijn situatie past.

    Dat is heel normaal. Stuur me gerust een berichtje. Dan denk ik vrijblijvend met je mee of deze sessie een goede eerste stap is voor jou.

  • Wanneer merk ik resultaat?

    Dat verschilt per persoon. Veel ruiters ervaren tijdens de sessie al meer rust, omdat ze eindelijk begrijpen waar hun spanning of onzekerheid vandaan komt. De echte verandering ontstaat vervolgens door de inzichten en oefeningen toe te passen in de praktijk. Hoe actief je daarmee aan de slag gaat, hoe meer resultaat je daar vaak uit haalt.

  • Kan ik na deze sessie ook vervolgbegeleiding krijgen?

    Jazeker. Voor sommige ruiters is één sessie voldoende om zelfstandig verder te kunnen. Merk je dat je behoefte hebt aan meer begeleiding, dan kijken we samen welke vervolgstap het beste bij jou past. Er is geen enkele verplichting om daarna een traject te volgen.


    Besluit je binnen 30 dagen na de Mindset Reset Sessie alsnog in te stappen in Ride Free? Dan wordt de volledige investering van de sessie in mindering gebracht op het traject. Zo kun je zonder risico ontdekken welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.

Misschien is dit precies de eerste stap die je nodig hebt ❤️‍🔥

Je hoeft niet te blijven hopen dat het vanzelf beter wordt. Je hoeft het ook niet alleen uit te zoeken.


Tijdens de Mindset Reset Sessie ontdekken we samen waar jouw spanning, angst of overdenken vandaan komt en welke eerste stappen jij kunt zetten richting meer rust en vertrouwen in het zadel.


Gun jezelf die eerste stap! 🤍

Mindset Reset Sessie aanvragen

Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen?❤️‍🔥

Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten bepalen door angst, spanning of twijfel?


Want eerlijk? Niets veranderen is óók een keuze. Verandering begint op het moment dat jij besluit dat je jezelf meer rust, meer vertrouwen en meer plezier gunt. En als je tot hier hebt gelezen, weet je waarschijnlijk diep van binnen al wat je wilt.


Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of vandaag de eerste stap zetten? 🤍

Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen? ❤️‍🔥

Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten bepalen door angst, spanning of twijfel?


Want eerlijk? Niets veranderen is óók een keuze. Verandering begint op het moment dat jij besluit dat je jezelf meer rust, meer vertrouwen en meer plezier gunt. En als je tot hier hebt gelezen, weet je waarschijnlijk diep van binnen al wat je wilt.


Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of vandaag de eerste stap zetten? 🤍

Mindset Reset Sessie aanvragen