Word de ruiter waar je paard van droomt! 🐎☁️
Dé online training voor ruiters die écht vooruit willen: verbeter je balans, onafhankelijke zit en mentale kracht, zodat jij en je paard optimaal kunnen samenwerken.
Word de ruiter waar je paard van droomt! 🐎☁️
Dé online training voor ruiters die écht vooruit willen: verbeter je balans, onafhankelijke zit en mentale kracht, zodat jij en je paard optimaal kunnen samenwerken.
Ik geloof dat paardrijden weer iets mag zijn waar je ontspanning, plezier en geluk uit haalt 🤍
Ik geloof dat paardrijden weer iets mag zijn waar je ontspanning, plezier en geluk uit haalt 🤍
Ik geloof dat paardrijden weer iets mag zijn waar je ontspanning, plezier en geluk uit haalt 🤍
Hoi, ik ben Gerjanne!
En ik weet als geen ander hoe het voelt als je hoofd het rijden compleet overneemt.
Paardrijden is al mijn hele leven lang mijn grootste passie. Mijn uitlaatklep. De plek waar ik rust vond. Totdat angst, spanning en overdenken steeds meer ruimte begonnen in te nemen. Niet alleen tijdens het rijden, maar ook daarbuiten.
Na meerdere burn-outs, een angststoornis en depressieve klachten verloor ik steeds meer het vertrouwen in mezelf. Op een gegeven moment was ik zelfs te bang om op mijn paard te stappen. Bang om te vallen. Bang dat ik verlamd zou raken.
Ik merkte dat ik ergens al had geaccepteerd dat dit mijn manier van paardrijden was geworden. Dat ik ouder was geworden en daardoor wat voorzichtiger was geworden.
Totdat ik besloot dat het anders moest.
Ik had geen duur paard om me iedere dag gefrustreerd, angstig of gestresst te voelen. Ik had een paard omdat ik lekker wilde trainen, wedstrijden rijden en genieten, samen een team zijn en beter worden.
Ik heb de keuze gemaakt om weer de controle over mijn eigen hoofd terug te pakken. Want als mijn hoofd me zoveel ernstige scenario's en angsten kon aanpraten, dan kan ik mezelf ook het tegenovergestelde laten geloven.
Pas toen ik begon te begrijpen wat er écht gebeurde in mijn hoofd en lichaam, begon er iets te veranderen. Ik ontdekte hoe groot de invloed van gedachten, overtuigingen en spanning eigenlijk is. Niet alleen op jezelf, maar ook op je paard.
Hoi, ik ben Gerjanne!
En ik weet als geen ander hoe het voelt als je hoofd het rijden compleet overneemt.
Paardrijden is al mijn hele leven lang mijn grootste passie. Mijn uitlaatklep. De plek waar ik rust vond. Totdat angst, spanning en overdenken steeds meer ruimte begonnen in te nemen. Niet alleen tijdens het rijden, maar ook daarbuiten.
Na meerdere burn-outs, een angststoornis en depressieve klachten verloor ik steeds meer het vertrouwen in mezelf. Op een gegeven moment was ik zelfs te bang om op mijn paard te stappen. Bang om te vallen. Bang dat ik verlamd zou raken.
Ik merkte dat ik ergens al had geaccepteerd dat dit mijn manier van paardrijden was geworden. Dat ik ouder was geworden en daardoor wat voorzichtiger was geworden.
Totdat ik besloot dat het anders moest.
Ik had geen duur paard om me iedere dag gefrustreerd, angstig of gestresst te voelen. Ik had een paard omdat ik lekker wilde trainen, wedstrijden rijden en genieten, samen een team zijn en beter worden.
Ik heb de keuze gemaakt om weer de controle over mijn eigen hoofd terug te pakken. Want als mijn hoofd me zoveel ernstige scenario's en angsten kon aanpraten, dan kan ik mezelf ook het tegenovergestelde laten geloven.
Pas toen ik begon te begrijpen wat er écht gebeurde in mijn hoofd en lichaam, begon er iets te veranderen. Ik ontdekte hoe groot de invloed van gedachten, overtuigingen en spanning eigenlijk is. Niet alleen op jezelf, maar ook op je paard.
Hoi, ik ben Gerjanne!
En ik weet als geen ander hoe het voelt als je hoofd het rijden compleet overneemt.
Paardrijden is al mijn hele leven lang mijn grootste passie. Mijn uitlaatklep. De plek waar ik rust vond. Totdat angst, spanning en overdenken steeds meer ruimte begonnen in te nemen. Niet alleen tijdens het rijden, maar ook daarbuiten.
Na meerdere burn-outs, een angststoornis en depressieve klachten verloor ik steeds meer het vertrouwen in mezelf. Op een gegeven moment was ik zelfs te bang om op mijn paard te stappen. Bang om te vallen. Bang dat ik verlamd zou raken.
Ik merkte dat ik ergens al had geaccepteerd dat dit mijn manier van paardrijden was geworden. Dat ik ouder was geworden en daardoor wat voorzichtiger was geworden.
Totdat ik besloot dat het anders moest.
Ik had geen duur paard om me iedere dag gefrustreerd, angstig of gestresst te voelen. Ik had een paard omdat ik lekker wilde trainen, wedstrijden rijden en genieten, samen een team zijn en beter worden.
Ik heb de keuze gemaakt om weer de controle over mijn eigen hoofd terug te pakken. Want als mijn hoofd me zoveel ernstige scenario's en angsten kon aanpraten, dan kan ik mezelf ook het tegenovergestelde laten geloven.
Pas toen ik begon te begrijpen wat er écht gebeurde in mijn hoofd en lichaam, begon er iets te veranderen. Ik ontdekte hoe groot de invloed van gedachten, overtuigingen en spanning eigenlijk is. Niet alleen op jezelf, maar ook op je paard.
Waarom ik doe wat ik doe
Binnen de paardensport gaat het vaak over beter rijden. Meer lessen. Meer trainen. Meer oefenen.
Maar ik zag steeds opnieuw hoeveel ruiters niet vastlopen op techniek.
Ze lopen vast in hun hoofd.
Ze twijfelen aan zichzelf.
Ze zijn continu alert.
Ze proberen controle te houden.
Ze verliezen langzaam het plezier waar het ooit allemaal om begon.
En dat raakt me.
Omdat ik weet hoe eenzaam dat soms kan voelen.
Maar ook omdat ik weet dat het echt anders kan.
Waarom ik doe wat ik doe
Binnen de paardensport gaat het vaak over beter rijden. Meer lessen. Meer trainen. Meer oefenen.
Maar ik zag steeds opnieuw hoeveel ruiters niet vastlopen op techniek.
Ze lopen vast in hun hoofd.
Ze twijfelen aan zichzelf.
Ze zijn continu alert.
Ze proberen controle te houden.
Ze verliezen langzaam het plezier waar het ooit allemaal om begon.
En dat raakt me.
Omdat ik weet hoe eenzaam dat soms kan voelen.
Maar ook omdat ik weet dat het echt anders kan.
Daarom help ik ruiters zoals jij
Ik ben er niet om je te vertellen dat je gewoon positiever moet denken. Of dat je jezelf nog harder moet pushen.
Ik ben er om je te helpen begrijpen wat er gebeurt.
Om je een spiegel voor te houden wanneer je vastloopt.
Om je te begeleiden naar meer rust, meer vertrouwen en meer plezier in het zadel.
En misschien nog wel het belangrijkste:
Om je te laten zien dat er veel meer mogelijk is dan je op dit moment denkt.
Want hoe vast je nu ook zit...
Ook jij kunt weer leren vertrouwen.
Ook jij kunt weer genieten van je paard.
En ook jij kunt ervoor kiezen om het vanaf vandaag anders te gaan doen. 🤍
Daarom help ik ruiters zoals jij
Ik ben er niet om je te vertellen dat je gewoon positiever moet denken. Of dat je jezelf nog harder moet pushen.
Ik ben er om je te helpen begrijpen wat er gebeurt.
Om je een spiegel voor te houden wanneer je vastloopt.
Om je te begeleiden naar meer rust, meer vertrouwen en meer plezier in het zadel.
En misschien nog wel het belangrijkste:
Om je te laten zien dat er veel meer mogelijk is dan je op dit moment denkt.
Want hoe vast je nu ook zit...
Ook jij kunt weer leren vertrouwen.
Ook jij kunt weer genieten van je paard.
En ook jij kunt ervoor kiezen om het vanaf vandaag anders te gaan doen. 🤍
Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen? ❤️🔥
Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten overschaduwen door angst, spanning of twijfel?
Want hoe lang je hier ook al mee rondloopt: het hoeft niet zo te blijven.
Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of jezelf eindelijk de kans gunnen om weer met rust, vertrouwen en plezier te rijden?
Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen?
Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten overschaduwen door angst, spanning of twijfel?
Want hoe lang je hier ook al mee rondloopt: het hoeft niet zo te blijven.
Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of jezelf eindelijk de kans gunnen om weer met rust, vertrouwen en plezier te rijden?
Hoe lang wil je hier nog mee blijven rondlopen?❤️🔥
Hoeveel mooie momenten met je paard wil je nog laten overschaduwen door angst, spanning of twijfel?
Want hoe lang je hier ook al mee rondloopt: het hoeft niet zo te blijven.
Dus wat kies je? Nog een tijd doorgaan zoals nu? Of jezelf eindelijk de kans gunnen om weer met rust, vertrouwen en plezier te rijden?
