Ruiterfitness
Wil jij fitter, krachtiger en meer in balans zitten tijdens het rijden? Met ruiterfit-training verbeter je je houding, coördinatie én mentale focus — voor een betere samenwerking met je paard. Als ruiter is het belangrijk om net zo fit te zijn als je paard.
In de trainingen werk je aan:
- Corestabiliteit
- Balans & lichaamsbewustzijn
- Coördinatie & spieruithoudingsvermogen
Zo voorkom je blessures en verbeter je je prestaties in het zadel. De oefeningen zijn doelgericht, praktisch én makkelijk thuis toe te passen.
De trainingen zijn geschikt voor ruiters van alle niveaus en disciplines – van recreatief tot wedstrijdsport.
Betere samenwerking met je paard
Minder blessures bij jou en je paard
Preciezere hulpen
Donderdagavond Groepstraining
€10,00
per persoon per training
1 uur
Groepjes van tot 8 personen
De groepstraining vindt plaats in Sintjohannesga
Van 18:45 - 19:45 of van 20:00 - 21:00
Groepstraining
Vanaf €10,00
per training
1 uur
4-8 personen
Organiseer zelf op locatie een groepstraining met je vriendinnen, stalgenootjes, lesklanten, etc.
